牦牛是青藏高原特有的畜种,具有非凡的生命力和的体质。牦牛生长环境独特,生长在海拔3000米以上无污染的大自然草原上,常年爬冰卧雪,能耐高寒、抗缺氧,善奔跑,富有极强的生命机能和生殖能力,以食野生百草为生,素有“高原之舟”美称。
大家都知道,牦牛肉的营养价值很高,它富含肌氨酸、蛋白质、各种维生素、钾、镁等等营养元素,这些成分对人体的健康大有裨益,因此,稍微有点经济水平的家庭都会选择吃牦牛肉,而不是常吃猪肉、鸡肉等。
在青睐牦牛肉的同时,很多青海的老百姓忽略了一种更有营养的东西—牦牛骨,强身健体“牦牛大骨汤”。科学研究发现,牦牛的骨质极为优良,富含人体所需的钙、磷、锌、铁及大量的蛋白质。磷脂、软骨素、粘多糖、骨形成蛋白及多种其他微量元素和十余种氨基酸。牦牛大骨汤保留了牦牛骨髓的精华,无脂肪、不长胖。
吃牦牛大骨的方式,主要是熬汤,把牦牛骨所含营养物质全部熬出来,溶解在汤中,加上特有的中药材:萝卜、木耳等原料,浓浓的牦牛大骨汤,滋味鲜美,香气四溢。老年人常吃牦牛大骨汤能预防骨质疏松。人到中老年,微循环发生障碍,骨头汤中的胶原蛋白等可疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老作用。因为胶原蛋白的作用,女人常喝还可以美容,手术后病人常喝可促进伤口愈合,使得身体早日康复。
望君多多品尝!!
张记—牦牛大骨
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